Objednejte si prosím nejprve první nezávaznou konzultaci (objednávací formulář najdete na webu úplně dole nebo můžete poslat SMS
na 721 555 863 a já se s vámi spojím, jak nejrychleji to půjde).

Samotná první konzultace probíhá online nebo po telefonu. Domluvíme při ní společně rámcové cíle, varianty tréninkového plánu, a je zde prostor na jakékoliv dotazy. V případě, že si ani poté nebudete jistí, zda vám trénink se mnou bude vyhovovat, nabízím zdarma na zkoušku 30minutový trénink + krátkou diagnostiku.

Pro nastavení vašeho cvičebního programu Physialius na míru je dalším krokem vstupní komplexní diagnostika.

• Komplexní diagnostika probíhá v soukromé cvičebně v provozovně Physialius na Praze 2 kde se zaměříme na statické i dynamické měření, potvrdíme si cíle cvičebního programu. 

Nastavení frekvence a intenzity jednotlivých tréninků/zdravotního cvičení dle výsledků vstupní diagnostiky a požadovaných cílů, realizace tréninků na míru a průběžná diagnostika.

Při ukončení programu proběhne výstupní diagnostika vč. nastavení prevence.